Канела
Канелата има изразен антиоксидантен ефект и множество ценни минерали в състава си като: калций, калий, магнезий, фосфор, желязо, цинк и мед. Веществото проантоцианидин, един от най-силните антиоксиданти, повишава чувствителността на клетъчните рецептори и нормализира кръвната захар. Това дава възможност на канелата да подпомага борбата с метаболитния синдром, който води до наднормено тегло и високи инсулинови нива.